各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享中专康复技术的书籍有哪些,以及康复职考买什么书比较好的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们最大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!
本文目录
一、运动康复学应该怎样开始系统的学习,有哪些相关的书籍值得推荐
想要系统的学习运动康复学还是要在学校里才可以系统的学到相关知识点,如果是自己专研的话我推荐你下面图一这本书,希望对你有帮助。运动训练与体能的书有很多,还是要看您需要,可以去运动科学论坛看看,有些书会分享出来,还有就是有些培训机构,成体系的培训书籍那需要找一些专业人士要到了。
二、有哪些关于健美的书籍
健美运动不仅仅是运动,而是一门科学。经过上百年的发展,她已然形成一套体系和商业模式。所以书籍作为一种传播价值的载体,显得很重要。
运动生理、运动解剖、运动营养,这是最重要的三大块。先学哪一部分很重要呢?我个人的建议,先学运动生理,最后学运动解剖。
不是说运动解剖不重要,而是相对比较枯燥,而且作为指导训练,运动解剖在前期重要性不是太大,因为基本的训练动作实际上很好掌握。
1.王瑞元主编《运动生理学》作为基础的入门读物,很多体育院校的运动生理学课程都用此书。
中文的话,个人还推荐王瑞元翻译的《运动生理学》,原著名《PhysiologyofSportandExercise》即《运动与运动生理学》
2.邓树勋的《运动生理学(第三版)》也不错的,国内邓老的名声在那呢,推荐2015年版本的,非常不错。
3.英文原版,推荐ACSM的一系列运动生理学的书。有本《TextbookofWorkPhysiology》即《运动工作原理手册》作者Astrand和KaareRodahl的这本书堪称经典。
其实,这类英文的书其实比较多,挑选就要选大的出版社的,比如HK,LWW,McGrawHill。
1.《运动营养学》张钧,张蕴琨著。北京高等教育出版社,2010版。
普通高等教育“十一五”国家规划教材、高等学校教材。本书主要面向体育专业学生、运动员、教练员及体育运动工作者,通过对健身人群和运动员营养需求、膳食要求等内容的介绍,指导人们合理地安排膳食。
2.《中国营养学会.运动与营养》新华出版社,2009版
随着我国经济发展和保健水平的提高,运动营养学改善和提高运动能力,通过保持合理膳食、适量运动和健康体重。
3.《高级运动营养学》贝纳多特著;安江红等译。人民体育出版社,2011版
细致调节膳食摄入;实现最佳运动成绩。
运动员遵循合理的营养与训练计划,他们会成功并保持健康。本书潜在哲学:参与体育活动应当能够改善终生健康状况,并非带来终生的问题,而良好的营养习惯能实现这一切。
1.《运动解剖学图谱》顾德明著,解剖是人体运动的基础学科。人体骨骼、肌肉功能、关节运动等等,特别是某块目标肌肉的训练涉及到骨骼的起点和止点……非常详细
2.《运动解剖学》为一部由人民体育出版社出版于2000年6月的体育类书籍。出版社:人民体育出版社出版本教材的特点是:在各章中参考了国内外新的研究成果,增加了运动训练对器官形态结构影响这部分内容;《运动系统》部分按系统编写,在肌肉各部分后面结合体育运动特点,以关节运动为中心列出各肌肉群体功能归纳表。
1.《力量训练基础》深蹲、卧推、硬拉、推举、力量翻等等,有用的辅助训练项目,完整的动作解析与理论分析,知道怎么样做动作还可以知道为什么要这样做,非常不错的一本书。
2.《健美健身运动系统书籍》细分为胸肩背手腿腹,六大部分,主要是分部位训练的动作。
3.《施瓦辛格健身全书》是阿诺德·施瓦辛格著作,由方义兵、费海汀、杨婕翻译。
《施瓦辛格健身全书》包含健身所有方面的一切知识,从健身的基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划,到对身体各个部位的分析、各种练习动作的详细讲解和对身体薄弱区域的改善建议,最后还有关于如何安排饮食和营养计划、如何避免和处理受伤的详细内容。
1.《拉伸运动系统训练》也可以网上搜寻的,有很多,被动拉伸、主动拉伸都有,不一定要买书。拉伸,沿着肌纤维走向将肌肉拉长就OK。肌纤维走向就涉及到第一本书解剖学。
2.《普拉提解剖学》有非常详细的讲解。女生应该很喜欢这本书,对于塑形很好。
3.《美国国家体能协会私人教练基础》七百多页。有六大部分,运动科学,包括了肌肉、神经、骨骼系统、心血管系统、呼吸系统、生物能学、生物力学、训练中的营养因素等等,客户初步咨询和评估,运动技巧例如柔韧性训练徒手力量训练稳定球训练力量训练动作要领,训练计划制定,具有特殊需要的客人,安全和法律问题。
如果是教练,个人觉得这本书很重要,建议考四大认证,NACA、ACE等等这些证书(见证是不是一个好教练,证书只是一方面)。如果是健身爱好者,建议看看此书,看看教练有没有忽悠你,很实用。
希望,这么多书籍,对题主有帮助。加油
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三、康复职考买什么书比较好
1、《康复治疗学》:是最全面、最权威的康复治疗学参考书,主要介绍了康复治疗的原理、方法、技巧和实践。
2、《临床康复治疗学》:涵盖了临床康复治疗的实践、诊断和护理,这本书对临床康复治疗的实施和护理有很好的指导作用。
3、《康复护理》:旨在提供专业的康复护理知识和技能,以帮助护士更好地提供康复护理。
四、康复理疗考证必看书
1、成为一名康复理疗师需要学习和掌握相关的知识和技能,其中阅读必看书是其中重要的一环。以下是一些康复理疗考证必看书的推荐:
2、《基础肌动学》:这本书是学习人体肌肉和骨骼的基础知识的必读书籍,对于康复理疗师来说非常重要。
3、《解剖列车》:这本书详细介绍了人体的肌肉、骨骼、神经等系统的解剖结构,对于康复理疗师来说也是必备的参考书籍。
4、《中医基础理论》:作为康复理疗师,需要了解中医的基本理论和方法,这本书是学习中医的入门书籍,也是必读书籍之一。
5、《康复医学》:这本书是康复医学的经典教材,详细介绍了康复医学的基本理论、方法和技术,是康复理疗师必备的参考书籍。
6、《肌肉骨骼系统肌动学》:这本书详细介绍了肌肉骨骼系统的解剖、生理和病理等方面的知识,对于康复理疗师来说也是非常重要的参考书籍。
7、需要注意的是,不同的康复理疗师需要掌握的知识和技能也有所不同,因此需要根据自己的专业方向和工作需要选择适合自己的必读书籍进行阅读和学习。同时,还需要不断更新自己的知识和技能,通过参加专业培训、学术会议等方式了解最新的康复理疗技术和理论。
OK,关于中专康复技术的书籍有哪些和康复职考买什么书比较好的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。