大家好，今天给各位分享中专篮球专项训练内容有哪些的一些知识，其中也会对中专运动训练专业学什么进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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一、中专运动训练专业学什么
1、中专运动训练专业学习项目包括田径、游泳、摔跤、拳击、武术、篮球、自由跤、古典跤、撑杆跳、跨栏、网球、乒乓球、重剑、手球、柔道、拳击、散打等20多个项目。
2、文化课要上的，语文课、数学课这些还是要上的，但不是主要的，体育课是最主要的。
3、体校跟一般的学校一样的，音乐节、体育节、圣诞节等活动都是会举办的。
二、打篮球，专业词语
1、fieldgoalpercentage：投球命中率
2、freethrowpercentage：罚球命中率
3、freethrow：罚球offensiverebound：进攻篮板球
4、three-pointshotpercentage：三分球命中率
5、Airball:“三不沾”，投出的球什么都没碰到。
6、Alley-oop:“空中接力”。一个运动员把球抛向空中，另一个队员在空中
7、Arena:比赛场；竞技场。比如Seattle的主场名叫KeyArena。
8、Backboard:篮板。注意不是basketboard。
9、Backcourt:后场。一支球队本方的半场为后场，即这支球队所要防守的那
10、Backdoorpaly:篮球基本战术之一。当一个队员在罚球弧周围接到球时，
11、另一个动员立刻从弱侧切入篮下，接队友的传球投篮得分。
12、Baseline:底线。球场两端的边界线。
13、Basket:篮筐。也作ring，还有一种通俗的说法是hoop。
14、Boo:嘘声(n)；发出嘘声(v)。球迷发泄不满的一种方法。
15、Boxout:抢篮板球挡人，即抢篮板球时站在对手和篮之间，用身体挡住防守队员的动
16、Brickv)球打在篮筐或篮板上被崩出来。许多公牛队的球迷在客队罚球时
17、都手执一块上写"Brick"的牌子在罚球队员的眼前不停的晃动，扰乱他的视
18、Buzzerbeater:比赛结束前的最后一投。buzzer是比赛用的蜂鸣器。
19、Captian:队长。队长是场上惟一有资格与裁判讨论规则和判罚的人。
20、Coach:教练。比如Headcoach是主教练，Assistantcoach是助理教练。
21、Coast-to-coast:从球场的一端到另一端(n)。例如：coast-to-coastpass。
22、Conference:联盟。NBA分东、西两个联盟(EasternConference和Western
23、Conference)，每个联盟都有自己的logo。
24、Commissioner:总裁。NBA的现任总裁是DavidStern。
25、Court:球场；赛场。homecourt主场。
26、Crossover:交叉运球过人。是TimHardaway的商标动作。
27、Defense:防守。当客队进攻时，我们经常能听到主场的球迷在体育馆音效师的带领下高
28、Disqualification:被罚下场(缩写：DQ.)。
29、Division:赛区。NBA共有四个赛区，每个联盟下属两个赛区。
30、Double-double:两双，即两项技术统计指标达两位数。
31、Draft:选秀，即NBA每年一度的纳新大会。
32、Duo:原义是二重唱，在篮球中专指双人组合。
33、Fadeawayshot:后仰投篮。也作fadeawayjumper。
34、Finals:总决赛。Semifinals半决赛。
35、Fieldgoal:投篮(总称)，包括两分球的投篮也包括三分球的投篮(缩写：FG.)。
36、Fingerroll:低手上篮时手指拨球的动作。
37、Flagrantfoul:没有必要或动作过大的犯规。
38、Foul:犯规。个人犯规是personalfoul；全队的累计犯规叫teamfoul。
39、Foultroublen)一个队员由于受到犯规次数的约束而带来的麻烦，比如说这个队员的
40、法规次数已接近6次，再犯一次或两次规就将被罚下场。
41、Freeagent:自由人。合同的期满的运动员和新人都是自由人，自由人的去留不受球队
42、Frontcourt:前场。对手的半场为前场，即本方队员攻击的那半场。
43、Give-and-go:基本战术配合之一，进攻队员将球传给另队友--give，然后向篮下切入，
44、再接队友的回传球上篮(或扣篮)得分--go。也就是我们常说的“
45、Hand-checking:a:一种防守技术，即用手接触对方的身体来跟踪对手的位置。
46、也作hand-check。b:防守犯规的一种。防守队员用手阻挡进攻队员的走位。
47、不能张开双臂阻挡防守队员的移动，合法的hand-checking技术只允许用手接
48、触对方的身体来跟踪对手的位置，但手部不允许加力，也不允许阻碍对手的
49、Hangtime:滞空时间，即运动员投篮时在空中停留的时间。
50、Hookshot:钩手投篮，有时也直接用"hook"表示。
51、Illegaldefense:非法防守。联防防守即为非法防守。
52、Injurylist:伤员名单。如果某个队员受伤不能参加比赛，根据NBA的规定必须要将其
53、列入伤员名单(伤员名单是公开的)，以示对球迷的负责。
54、Jam:扣篮。one-handedjam单手扣篮；two-handedjam双手扣篮。著名歌星
55、MichaelJackson和MichaelJordan合作拍过一部MTV，名字就叫"Jam"。
56、Jersey:运动员的背心，也作uniform。有些为球队做出过巨大贡献的运动员退役时他的
57、jersey也跟随他一起退役，他的jersey被高悬在球队主场的天花
58、板上，这意味着以后其它运动员不能再使用这件jersey上的号码了。
59、Lane:罚球区，也作freethrowlane。篮球刚发明的时侯罚球区是细长的，其宽度比罚
60、球弧的直径还要短，形状就象把钥匙，所以也称之为thekey。
61、Ligament:韧带。cruciateligament，十字韧带，膝关节中的韧带，是运动员最容易受
62、伤的部位，分anteriorcruciateligament和posteriorcruciate
63、Lottery:确定选秀顺序的过程。以前是通过掷硬币决定，因其不确定性所以称之为
64、Lowpost:三秒区内，篮筐两侧，靠近底线的那部分。
65、Matchup:攻防上各个位置的对应关系(n)。
66、Meniscus:半月板。膝关节中的一块软骨，也是运动员容易受伤的地方之一，我们经常
67、会听到某个运动员因为半月板撕裂而上了伤员名单，几个月不能打球。
68、Move:移动。这个词在NBA里出现的频率特别高，比如，一个漂亮的移动我们说"great
69、move!"；后转身的摆脱我们称之为"Spinmove"。
70、MVP:MostValuablePlayer，最有价值的运动员。
71、Net:篮网。检验球是否入筐的标志，原Utah的DavidBenoit在扣篮时，球砸在自己的头
72、上从篮筐中弹出，而且整个过程中球又没有触及篮网，结果进球
73、No-chargearea:进攻有理区。根据去年的新规则在两个篮下各画定一以篮筐的中心为
74、圆心，以4英尺为半径的半圆(虚线)，此区域被称作进攻有理区，在
75、进攻有理区里只有带球撞人而没有阻挡犯规(注：O'Neal修正案除外)。
76、Offense:进攻。形容词形式是offensive(缩写：off.)，可以修饰其它名词，例如
77、offensiverebound就是前场篮板球(进攻篮板球)。
78、Outletpass:抢到篮球板后的第一传，一般都是隔场的长传。
79、Overtime:加时赛，时间为5分钟。
80、Palming:我们常说的“翻腕”，运球违例动作，也作Carryingtheball。
81、Pick-and-roll:挡拆战术。篮球中的基本进攻战术之一，进攻队员给持球的队友作掩护
82、英语叫"setapick"，然后掩护队员向篮下移动叫"roll"，再接
83、队友的传球，在无人防守的情况下投篮。Pickn'Roll是Malone和Stockton的看家本
84、领。以pick为基础衍生出的战术还有pick-and-fade、pick-and-split
85、Pivot:a:以一只脚为中枢脚转动身体改变方向的动作(n)。b:篮下，通常由中锋控制的
86、Playoff:复赛；季后赛，即常规赛结束后各联盟的前八名的淘汰赛。
87、Pointguard:组织后卫，也作控球后卫。
88、size=3>位置。NBA中运动员被分为三个位置--前锋、中锋、后卫。
89、Powerforward:大前锋，我国常称之为“二中锋”。二者略有不同，“二中锋”是基于
90、中锋的位置，来源于“双中锋”战术，这是我们从苏联老大哥那
91、里学来的；大前锋还是前锋，他们是队里的篮板能手和防守中坚。
92、Press:紧逼(防守)。full-courtpress，全场紧逼；half-courtpress，半场紧逼。
93、Quadruple-double:四双。即四项技术统计指标超过两位数。
94、Quarter:节。一场NBA比赛分四节，每节12分钟。前两节称first-half，后两节称
95、Reverse:反身的(a)。比如从底线切入后的反身扣篮是reversedunk。
96、Rookie:新人，即第一年在NBA打球的运动员。
97、Run:连续得分。比赛中屏幕上会经常打出某支球队12-0runinlast4minutes，就是
98、说这支球队在刚刚过去的4分钟内连得了12分，打了个12比0的小高潮。
99、Sixthman:第六人，即第一个替补上场的队员。
100、Slamdunk:重扣，特指双手持球高高跳起的使出吃奶力气的重扣，也可以是单手的重
101、扣，这里slam表示砰的一声，强调扣篮时发出的声音。也作Dunk。
102、Squad:五人组，篮球队的非正式说法。
103、Steal:断球；抢断球(缩写：Stl.)。
104、Strongside:强侧。有球的一侧为强侧。(关于强侧与弱侧的具体定义请见《联
105、Suspend:暂时中止运动员上场比赛；禁赛。
106、Team:夹击。(注：不一定是双人夹击，可以是多人夹击)
107、Three-secondviolation:三秒违例。
108、Timeout:暂停。NBA中有20秒的短暂停(20-secondtimeout)和100秒的长暂停
109、Traveling:走步违例，也作Walking。
110、Triple-double:三双，即三项技术统计指标超两位数。
111、Turnover:失误，(缩写：To.)。NBA中专门有一项数据统计叫assist/turnover，是用这
112、个队员助攻数比上他的失误数，这项统计能准确的反映一个组织后卫
113、Uniform:制服。篮球运动员的制服当然是背心和短裤了，uniform有时也特指背心。
114、Veteran:老运动员。NBA非常重视veteran，各球队都把自己的veteran视作一笔财富，
115、veteran这个词在NBA出现的几率是非常高的。
116、Weakside:弱侧。无球的一侧为弱侧。(关于强侧与弱侧的具体定义请见《联防FAQ》)
117、Wideopen:开阔(n)，无人防守。大多数情况下战术配合的目的就是给队友制造wide
118、Zone:联防；区域防守。也作Zonedefense。
三、中专体育训练是怎么上课的
中专体育训练的上课方式有一些特殊之处。
1.中专体育训练通常采用实践性教学的方式，注重学生的动手能力和实际操作能力。
因此，上课时间中一般会有一定比例的时间用于实际训练和锻炼。
2.除了课堂上的理论学习，中专体育训练也会组织实地考察和集体活动。
这些课外活动往往需要占用学生的课余时间，以便更好地培养学生的综合素质。
3.考虑到学生的体能状况和体力消耗，中专体育训练在时间安排上也会合理分配。
一般来说，每周会有几天的训练课程，每次的训练时间也会根据内容的要求进行调整。
总言之，中专体育训练的上课方式是注重实践与理论相结合，灵活安排时间以提高学生的实际操作能力和综合素质。
四、石家庄哪些中专开展了运动训练
石家庄市有多所中专学校开展了运动训练，以下是其中一些学校：
1.石家庄市体育职业学院：作为一所专门培养体育人才的学校，该学院开展了多种运动训练项目，包括足球、篮球、田径、游泳等。
2.石家庄市第一中等职业学校：该学校设有体育专业，开展了运动训练课程，包括体育基础训练、体育技能训练等。
3.石家庄市第二中等职业学校：该学校也设有体育专业，开展了运动训练课程，包括体育基础训练、体育技能训练等。
4.石家庄市第三中等职业学校：该学校设有体育专业，开展了运动训练课程，包括体育基础训练、体育技能训练等。
以上只是石家庄市部分中专学校开展的运动训练项目，还有其他学校也可能提供类似的课程。具体情况可以咨询各个学校的招生部门或者查阅相关学校的官方网站。
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