一、中专军训都有哪些内容
1、中专军训跟初中，高中的军训内容都是一样的，入学之后都是需要军训训练的，那一般军训主要内容有：军姿、停止间转法、跨立、齐步、正步、踏步等。以下是具体训练要求：(1)军姿：每天训练之前基本都会站军姿，前两天一般更注重基本功，军姿训练时间会稍长，不过大多数同学都是可以接受的。①站军姿时需注意身体微向前倾，不要将重心压在后脚跟上，这样可以避免晕倒；②可以通过微调前倾角度，使脚掌各处均匀受力，让脚的不同位置轮流休息。
2、(2)停止间转法：①两腿挺直有利于站稳；②后脚跟稍向外旋有助于有力地靠脚；(3)跨立：需要注意手型与气势。(4)齐步：①上身要保持军姿状态。要保持脚步的频率，手脚协调；②摆臂时注意手臂打直并保持正确的手型。手腕稍向大拇指方向用力可以防止勾手腕；③两肩稍向后张并稍下压可以避免晃肩。
3、(5)正步：一般会有摆臂、端腿、一令一动等训练手段。①摆臂时注意不要勾手腕，手型和齐步一样；②在端腿时注意提胯，支撑腿膝盖向后顶，腰部用力，可以站得更稳；③在一步一动时注意通过调整重心，自然换腿，避免缩步或超步。(6)踏步：要高抬轻踏以保持频率，否则越赶越累！
二、读中专需要军训吗
1、现在读什么学校都要军训的，必须的。但是有特殊情况可以请假的。
2、我家在那个成都新东方烹饪学校旁边，每天看到那些学生军训真辛苦
3、，但是他们都是纯爷们，没一个人喊累的。这可以看出成都新东方这
4、个学校也很牛啊。怪不得网上这么多人说他们学校好呢。
三、中专新生要军训吗
1、我说下我自己的。首先，我觉得，军训的时间过的很快的。
2、第一天，教基础的东西，如稍息与立正、跨步与立正、整理服装、敬礼与礼毕、蹲下与起立、停止间转反、整理床务（叠被子、蚊帐、枕头）；
3、接下来几天，会教齐步走，踢正步，正步走（最难的就是这里了），正步、齐步、普通走法之间的转换、军体拳。
4、射枪是用大枪，但有时也不一定有这个项目；
5、卧倒不是所有人都需要练的，要挑选的，主要是练习扑倒，练这个的话，就不用练正步那些，很轻松的，但会很痛。我有幸被选中了两次（因为我军训了很多次）第一次确实很轻松，第二次我就将左手摔伤了。
6、最后，其实军训也不是那么可怕的，很有意思的。
7、4防晒霜（女的必须，如果本来就黑那就算了）
8、6多带点吃的，能够保存很久的东西
9、8手机（或许用得上，但通话时，妹妹肯定哭）
10、12最好准备杀虫剂（小型，不带也没事）
11、13那里的床铺很脏，或许带些床单管些用
12、3洗澡时有人催，估计不让你洗超过三分钟，在家就要训练
13、4早上气的很早，晚上10点睡，有时教官不高兴了，就会拖延我们睡觉的时间
14、6早上洗完脸，倒水时别忘记把牙刷取出来（我曾经把牙刷和水一起倒调）
15、7站军姿时，要用前脚掌支撑整个身体，这样不会晕。不能用脚跟
16、10不能当逃兵，家人要注意，妹妹再怎么说受不了了，也不能让她中途回家
17、13别人都装晕，去了医务室，自己也决不这样，坚持！
18、14要尽量多出汗，这样就不会老想去厕所
19、15教官的任何恐吓都是假的，就装作特别怕，让他有点面子
四、中专军训一般都军训什么
1、中专军训跟初中，高中的军训内容都是一样的，入学之后都是需要军训训练的，那一般军训主要内容有：军姿、停止间转法、跨立、齐步、正步、踏步等。以下是具体训练要求：(1)军姿：每天训练之前基本都会站军姿，前两天一般更注重基本功，军姿训练时间会稍长，不过大多数同学都是可以接受的。①站军姿时需注意身体微向前倾，不要将重心压在后脚跟上，这样可以避免晕倒；②可以通过微调前倾角度，使脚掌各处均匀受力，让脚的不同位置轮流休息。
2、(2)停止间转法：①两腿挺直有利于站稳；②后脚跟稍向外旋有助于有力地靠脚；(3)跨立：需要注意手型与气势。(4)齐步：①上身要保持军姿状态。要保持脚步的频率，手脚协调；②摆臂时注意手臂打直并保持正确的手型。手腕稍向大拇指方向用力可以防止勾手腕；③两肩稍向后张并稍下压可以避免晃肩。
3、(5)正步：一般会有摆臂、端腿、一令一动等训练手段。①摆臂时注意不要勾手腕，手型和齐步一样；②在端腿时注意提胯，支撑腿膝盖向后顶，腰部用力，可以站得更稳；③在一步一动时注意通过调整重心，自然换腿，避免缩步或超步。(6)踏步：要高抬轻踏以保持频率，否则越赶越累！
